Sélection diversifiée par origine, format galénique, forme moléculaire et dosage. Audit selon notre grille en 12 critères.
Le meilleur rapport qualité-prix du panel iode : NOW Foods Kelp standardisé à 6,50 € les 200 caps. NOW = marque US fiable depuis 1968 (GMP, FDA-registered). 150 µg iode garanti par capsule. Lacune : pas de V-Label tierce.
Référence UK/US iHerb. 250 caps = 8 mois à 200 µg/j (haut de fourchette ANSES + EFSA). Bon prix autour de 12 €. Solgar Kelp est vegan (≠ Solgar D3 standard non vegan ou Solgar B12 D3 mix). Lire l'étiquette à chaque référence.
Marque DE budget. 180 capsules = 6 mois à 1/j. Kelp standardisé. Bon prix au gramme. Lacunes : analyses non publiées, sourcing peu transparent. À tester si tu veux du kelp standardisé sans budget Nutri&Co/Dynveo.
La seule forme KI pure du panel. 100 µg/comprimé = dosage exact (vs variabilité × 1 120 kelp). Forme préférée NIH/LPI. 360 comprimés = 1 an. INCI minimal : KI + acacia bio. Prix à reconfirmer V0.1.1.
Pure player FR positionnement micronutrition. OligoKelp® 150 µg iode standardisé. Bon rapport qualité-prix (~11,50 €). Moins communicatif que Nutri&Co ou Dynveo sur analyses par lot. À reconfirmer prix V0.1.1.
Aroma-Zone = pure player FR cosmétique/bien-être. Ascophyllum nodosum bio Hébrides Écosse, authentification ADN espèce, fabriqué FR. Certifié Ecocert. Bon prix (~12 €) mais à reconfirmer. Solide alternative à PureSea®.
Référence française. Kelp Ascophyllum nodosum bio standardisé, 150 µg iode garanti. Capsule pullulan (alternative HPMC), flacon verre brun. Analyses par lot publiées. Compagnon naturel du Dynveo Fer TRAACS®. 11/12 audit.
Référence française : Ascophyllum nodosum Hébrides Écosse via PureSea® (Seaweed & Co UK), 150 µg iode garanti par capsule. Dosage standardisé ICP-MS = pas de variabilité kelp. Excellent rapport qualité-prix (14,90 €). 11/12.
Pharma FR (Sarthe). Varech Ascophyllum nodosum bio Bretagne standardisé à 150 µg iode. Pure player pharmacie indépendante. Lacunes : analyses non publiques + pas de V-Label. Compagnon des Vit'all+ B12, D3, Fer déjà audités.
Pileje = laboratoire FR référence en micronutrition. Laminaria digitata bio standardisée 150 µg iode, distribution pharmacie exclusive. 30 caps (petit conditionnement). Compagnon naturel du D3 Biane Pileje déjà audité. 9/12.
Ces produits ne font pas partie de nos recommandations. On les mentionne quand même parce qu'ils sont très visibles dans la communauté et qu'il est utile d'expliquer pourquoi on ne les retient pas en l'état.
Multivit vegan FR Argalys 17 actifs, formes propres (KI standardisé, D3 lichen, Mg bisglycinate, K2), certif Vegan Society. Mais iode 150 µg = RNP plancher sans marge vegan (Eveleigh 2020 : apports moyens 24-50 µg/j) et pas de fer ni calcium.
Contre-exemple générique : kelp non standardisé. Variabilité × 1 120 entre lots (Aakre 2021), 54/96 produits dépassent UL. Tu paies pour une dose annoncée mais reçois une dose réelle imprévisible. Prendre du KI ou un kelp standardisé à la place.
Contre-exemple absolu : Lugol 5 % = 6 250 µg iode/goutte = 41× ANC. Usage médical strict (blocage iode radioactif, pré-chirurgie thyroïde). PAS pour complémentation routine vegan. Marketing parapharmacie ambigu = piège pour l'automédication.