Aller au contenu principal

Solgar — Kelp 200 mcg (Ascophyllum nodosum)

9/12
Audit microcobalt
Marque
Solgar
Format
Gélule (HPMC végétale)
Forme moléculaire
Ascophyllum nodosum standardisé, 200 µg iode garanti par capsule
Dosage par unité
200 mcg
Conditionnement
250 unités
Origine fabrication
Royaume-Uni
Prix
12.00 €
Prix au gramme d'actif
240.00 €/g
Voir le produit chez le marchand

Audit

9/12
Acceptable, avec quelques bémols

Conformité légale et scientifique

  • Critère validé :
    Aucune allégation interdite (règlement CE 1924/2006)
  • Critère validé :
    Dosage dans la fourchette de référence
  • Critère validé :
    Forme moléculaire et voie d'administration documentées

Transparence et traçabilité

  • Critère validé :
    Composition complète accessible
  • Critère validé :
    Origine de fabrication précisée
  • Critère non validé :
    Analyses contaminants publiquement accessibles
    Solgar publie ses processus qualité mais pas d'analyse contaminants par lot consultable publiquement.
  • Critère validé :
    Lot et date de fabrication visibles

Forme galénique et vegan

  • Critère validé :
    Enveloppe végétale ou format alternatif
  • Critère validé :
    Sans excipient critique
  • Critère non validé :
    Certification vegan tierce active
    Mention 'Suitable for Vegans' interne. Pas de V-Label.

Packaging et marque

  • Critère non validé :
    Packaging recyclable
    Flacon plastique, étiquette non détaillée.
  • Critère validé :
    Marque transparente sur sa composition

Verdict

Référence UK/US iHerb. 250 caps = 8 mois à 200 µg/j (haut de fourchette ANSES + EFSA). Bon prix autour de 12 €. Solgar Kelp est vegan (≠ Solgar D3 standard non vegan ou Solgar B12 D3 mix). Lire l'étiquette à chaque référence.

Notre analyse détaillée

Pourquoi on a audité ce produit

Solgar est l’une des marques les plus présentes sur iHerb et dans les pharmacies indépendantes FR, fondée dans le New Jersey en 1947 et rachetée par Bayer en 2005. On a déjà croisé Solgar trois fois sur microcobalt côté vegan strict, avec la D3 Vegan Lichen 1000 UI, le Gentle Iron 20 mg, la Methylcobalamin 1000 µg, et deux fois en contre-exemple avec la D3 standard à la lanoline et le Triple Strength Omega-3 huile de poisson. Le Kelp 200 mcg arrive donc avec un historique d’audit chargé sur cette marque.

À 12 € les 250 comprimés, c’est l’un des meilleurs rapports volume/prix du panel iode, surtout en achat iHerb (livraison FR sous 7 jours, port gratuit dès 40 € de panier). On voulait vérifier deux choses : la formule reste-t-elle propre, et où Solgar Kelp se classe-t-il face à NOW Foods Kelp 150 mcg côté budget ?

Composition complète

Cinq lignes d’INCI, profil grand public US standard. Le pelliculage Solgar 2026 ne contient plus de dioxyde de titane (E171) sur la version vegan, contrairement à plusieurs vieilles formules de la marque. Les excipients (cellulose, silice, stéarate végétal) sont validés EFSA et neutres aux doses utilisées.

Solgar : gammes vegan vs non vegan

C’est le point qu’on veut marteler à chaque audit Solgar. La marque vend du vegan strict (Kelp, Gentle Iron, B12 Vegan, D3 Vegan Lichen) ET du non vegan (D3 standard à la lanoline + gélatine, Triple Strength Omega-3 huile de poisson, plusieurs gélatines bovines sur les vieilles formules multi-vitamines). Le marketing global Solgar n’est pas vegan, c’est un mix.

Donc à chaque référence Solgar qu’on croise sur iHerb, on relit l’étiquette ingrédient par ingrédient. Le Kelp 200 mcg est étiqueté « Suitable for Vegans » sur la fiche produit officielle et la composition tient (Ascophyllum + excipients végétaux + capsule HPMC). Pas de surprise. Mais cette vigilance reste indispensable parce que deux produits Solgar côte à côte sur la même page iHerb peuvent diverger côté origine animale.

Dosage 200 µg : haut de fourchette mais sûr

200 µg d’iode élémentaire par comprimé, c’est au-dessus de la cible microcobalt routine (100-150 µg/j) mais ça reste très loin de l’UL ANSES 600 µg/j et de l’UL US FDA 1 100 µg/j. À 1 comprimé/j, on est à 133 % de l’AR adulte FR (150 µg) et 100 % de l’AR femme enceinte ANSES (200 µg). Pour quelqu’un qui consomme déjà du sel iodé, c’est confortable sans excès.

Le format 250 comprimés couvre 8 mois de cure à 1/j, ce qui en fait un bon choix pour les profils qui veulent acheter une fois par an et oublier. Si tu préfères rester au plus près de 150 µg, NOW Foods Kelp 150 mcg est légèrement moins cher au mois (6,50 € les 200 comprimés). Si tu cherches le contrôle dosage absolu, Sunday Natural KI 100 µg reste la référence sans algue.

Prix au gramme d’actif

12 € pour 250 comprimés × 200 µg = 0,050 g d’iode dans le flacon. Le prix au gramme tombe à 240 €/g, juste un cran au-dessus de NOW Foods (217 €/g) et largement sous les références FR premium type Nutri&Co (1 656 €/g) ou Dynveo (1 433 €/g). À 1 comprimé/j, ça fait 0,048 €/j.

Le compromis : pas de V-Label tierce, pas d’analyses contaminants par lot publiées, espèce Ascophyllum nodosum annoncée mais sans certification ADN systématique comme chez Nutrixeal OligoKelp® ou Aroma-Zone. Pour un budget bas avec une marque connue dans les pharmacies FR, ça tient. Pour un dossier kelp avec contrôle qualité maximal, on reste plutôt sur les références FR premium.

Où l’acheter

Sur iHerb, prix oscillant entre 11,50 € et 13 € selon les promos saisonnières, livraison FR 5-7 jours. Solgar est aussi distribué dans certaines pharmacies indépendantes FR (surtout les enseignes Lafayette et Lloyds Pharma) au prix catalogue Bayer, généralement plus élevé qu’iHerb. Solgar UK (solgar.co.uk) propose le Kelp en direct UK avec frais de port FR autour de 8 £.

Sources